Th ▲: Nt · Lv · Ps · Te · In · Cn · Ok · Bg · Oa · Fl · Ss · Br · Ca · Rd · Lt · Tm · Bf · Pk
Nt ▼: Du · Cm · Cb · Ck
RS-R: WR White rice · B Briyani · V Vermicelli · To Tosai
RS-N: WN Wheat noodles · So Soba · R Rice noodles
RS-B: WB White bread · WM Wholegrain · RC Roti canai · S Sourdough
RS-P: Fy Fries · St Stir-fried · Bk Baked · Mp Mashed
Fr: Ba▲ Banana · Bl▲ Blueberry · Pa▼ Papaya · Ma▼ Mango · Pi▼ Pineapple · Mk▼ Milk
V: +1 Deep fry · +1 Ghee · +1 Butter · +1 Shoyu >1tsp · +0.5 Miso
S: 0 None · 1 Mild · 2 Moderate · 3 Hot